هذا هو البرنامج المساعد المجاني لليوجا اليومية ولا يفتح من تلقاء نفسه.
الرجاء تثبيت التطبيق الرئيسي "Daily Yoga" قبل استخدام هذا المكون الإضافي:
رابط المتجر: https://play.google.com/store/apps/details؟id=com.dailyyoga.inc
★ مقدمة ★
من يقول إن واجبك الوحيد في المكتب يعمل ويعمل؟ لم تلاحظ أبدًا أن Office و Yoga يمكنهما الجمع بين الكمال. قد لا تشعر بأنك تمارس التمارين في المنزل بدلاً من المتعة ، ولكن في المكتب ... لماذا لا؟
مزايا:
- فقط 5 دقائق ستفعل. استراحة الغداء ، استراحة بعد الظهر ، سمها ما شئت.
- يمحو عقلك على الفور وينعش طاقتك.
- كن مرحًا وابتكاريًا واسترخِ في المكتب واستفد على المدى الطويل.
- يمحو آلام الجسم والإرهاق والتوتر ويزيد من قوة العضلات الكلية ومرونتها.
- تخلص من التوتر بكفاءة في مكان عملك.
أولئك الذين يجلسون لأكثر من أربع ساعات في اليوم هم أكثر عرضة للإبلاغ عن وجود مرض مزمن مثل السرطان والسكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. تعتبر اليوغا بشكل متزايد عنصرا أساسيا لعمال المكاتب. صنع المال على حساب صحتك؟ يمكنك الحصول عليه في كلا الاتجاهين!